😀 Comment cultiver la pensée positive ? D'autant plus que c'est prouvé, le cerveau va beaucoup plus vite à broyer du noir !
Alors mettez en place quelques routines car le positif amène le positif comme par exemple :
-> Changez d'état d'esprit : à chaque crise son opportunité ! Recherchez l'enseignement que vous allez gagner, le plaisir du problème à résoudre,
-> Pensez solutions : si on pense problème, on génère des problèmes, si on pense solutions, on trouve des solutions ! (nous avons des méthodes d'intelligences collectives puissantes qui peuvent vous y aider !)
-> Cultivez l'enthousiasme : créer de la dynamique, voyez le verre à moitié plein plutôt qu'à moitié vide (3 avantages pour 1 inconvénient ... au moins !),
-> Mieux vous connaître pour identifier vos besoins (sport, nature, sorties, ciné ...). Une fois assouvis, vous développez de l'énergie et êtes positif. Cela demande du temps, de la volonté et c'est tellement puissant de se voir avancer et grandir.
😊 Et comme nous pouvons aussi le voir : entourez-vous de personnes positives, écoutez vos émotions et forcez-vous car peut être vos schémas inconscients vont vous pousser vers les personnes à tendance négative pour renforcer ces mécanismes puissants. Alors qui est positif autour de vous ? Vous avez trouvé ... il n'y a plus qu'à l'inviter au resto ou boire un verre !! A la vôtre !!
A vous de jouer 😉
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